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緑茶を飲むほど介護を予防でき、死亡率も低下します

静岡県が県内35市町村の高齢者1万人を追跡調査した結果、興味深い結果が浮かび上がりました。

緑茶を1日7杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて要支援、要介護認定を受けたり死亡したりする割合がほぼ半分だと解りました。

お茶と死亡率・要介護の関係

緑茶の飲用習慣で死亡率が下がる傾向は以前から指摘されていましたが、介護予防の公開を調査で明らかにしたのは静岡県が初めてです。

緑茶を飲む量と要介護認定、死亡率の割合

1日7杯以上→47%低下

1日4〜6杯→42%低下

1日1〜3杯→31%低下